为了更健康，沙巴体育饮食习惯

2022年1月，在急诊室就诊时，38岁的安东尼·埃斯皮诺（Anthony Espino）被发现患有高血压、高胆固醇和2型糖尿病，他和妻子布列塔尼（Brittany）知道他们需要做出沙巴体育。他们都超重，体重分别超过400磅和330磅。安东尼原本不需要药物治疗，后来突然服用了好几种药物来控制自己的健康问题。他们希望活得更健康，摆脱他的病情，降低布列塔尼患这些疾病的风险。

“当他第一次被诊断出来的时候，我很害怕，”33岁的布列塔尼·埃斯皮诺说。“这让我大开眼界。我意识到我们不能再这样下去了。”

密苏里州Lee 's Summit的安东尼和布列塔尼曾尝试过几种减肥方法，比如节食和锻炼，但都无济于事。2022年春天，他们决定一起做减肥手术。在北堪萨斯城医院的全面减肥中心（TWLC）提供的三种手术选择中，他们选择了改良的十二指肠转换手术。这个90分钟的微创手术通过缩小胃大小和控制食物通过胃肠道的方式来促进体重减轻。

“十二指肠转换手术为患者提供了最大比例的体重减轻，更有可能帮助摆脱糖尿病，”减肥外科医学主任Keenan Berghoff医学博士说。

在一起

那次令人大开眼界的急诊室就诊显示，安东尼的血压为190/85毫米汞柱，血糖读数远高于500毫克/分升。健康的血压为120/80毫米汞柱或更低，健康的血糖读数应约为100毫克/分升。持续的高血压和高血糖会增加患心脏病、中风、肾病和许多其他并发症的风险。

在他的诊断出来之后，为了准备手术，安东尼和布列塔尼参加了几次有营养师和心理学家监督的减肥拜访。他们了解了术后沙巴体育APP方式和饮食的沙巴体育对减肥和保持体重至关重要。在等待手术期间，他们在沙巴体育APP方式和饮食习惯的沙巴体育上有了一个良好的开端。

“他们参与了整个过程，做了我们要求他们做的一切，”TWLC营养师米歇尔·加西亚（Michelle Garcia）说。“他们沙巴体育了饮食习惯，每天锻炼并摄入推荐的75克至90克蛋白质，因为他们真的想做正确的事情。”

在沙巴体育饮食习惯的同时，他们还加入了健身潮流——75硬挑战。每天的挑战规则都是一样的：

• 完成两次45分钟的锻炼，一次在室外。
• 喝1加仑水。
• 遵循你自己选择的饮食，不喝酒，也不吃骗人的饭。
• 读10页的书。
• 拍一张进度图。

布列塔尼说：“这个挑战让我们负起了责任，我们每个人都减了40磅。”“当我回顾从挑战到手术前到现在的照片时，我对自己取得的进步感到很有成就感。”

做出沙巴体育

为了符合减肥手术的条件，你必须愿意沙巴体育沙巴体育APP方式和饮食习惯，至少有一种与肥胖相关的疾病，并且身体质量指数（BMI）在30或更高。（在右边了解更多关于BMI如何帮助确定减肥手术候选人的信息。）在开始他们的减肥之旅之前，安东尼的身体质量指数是56，布列塔尼是54。

伯格霍夫博士是TWLC减肥外科医生，于2022年10月为安东尼和布列塔尼进行了十二指肠转换手术。伯格霍夫博士说：“越来越多的研究表明，沙巴体育APP方式和行为的沙巴体育并不会沙巴体育超重的人带来持续、显著的体重减轻。”

约90%的十二指肠转换患者能保持体重减轻10年以上。

伯格霍夫博士补充说：“通过这种方法成功减肥不仅沙巴体育官方网站可以降低患肥胖相关疾病的风险，还沙巴体育官方网站可以改善或完全消除这些疾病。”

在这个过程中，大约75%-80%的胃被切除，形成一个管状胃。部分小肠被分成两部分，以缩短食物通过胃肠道所需的距离。小肠的其余部分重新连接到新形成的胃的出口，因此消化所需的酸和酶被纳入食物流。

在医院过夜后，患者必须在七天内保持流质饮食，然后在七周内慢慢补充食物。病人被警告说，当他们再次开始吃固体食物时要小心，因为他们的胃要小得多。重要的是要彻底咀嚼，吃小份，听从身体的暗示，比如感到满足和饱腹，以避免生病或受伤。

感激之情

安东尼和布列塔尼自从开始减肥之旅以来，每人都减了160多磅。现在，当他们去迪士尼度假，或者和侄子侄女一起参加体育赛事时，他们有了更多的精力。

安东尼说：“手术前，我感到无精打采，没有动力或精力站起来活动。”“现在我有更多的精力，我不知道该怎么做。我感觉很长时间没有这么好过了。”

他们的成功很大程度上归功于他们在TWLC得到的关怀、指导和支持。

布列塔尼说：“护理团队真的很关心我们的需求，让我们感到被倾听和安全。”“他们提供了这么多的信息和指导，我们觉得已经准备好继续我们的减肥之旅了。”