谢丽尔做了所有正确的举动

如果你问谢丽尔·菲尼（Sheryl Phinney）她的沙巴体育APP在过去几年里发生了什么变化，准备好接受一个充满勇气和灵感的故事吧。当谈到和精力充沛的5岁孙女一起玩的时候，她的眼睛闪闪发光，她的脸容光焕发，她从站起来做饭中获得的快乐，以及她为改善自己的健康和沙巴体育APP所付出的努力。

多年来，谢丽尔的体重和膝盖关节炎限制了她的行动能力，导致她每天都感到疼痛。几年前的一次膝关节置换术帮助了她，但她不断增加的体重和第二次膝盖受伤迫使她依靠助行器、轮椅或电动滑板车四处走动。她总是需要有人在她身边，以防她摔倒。糖尿病、高血压、高胆固醇和睡眠呼吸暂停，这些都与她的体重和无法锻炼有关，使她的生命处于更大的危险之中。

“我一生都在与体重作斗争，”谢丽尔说。“六年前我丈夫去世的时候，我悲伤地吃东西，直到体重接近400磅。我看过的每个医生都说我活不下去了。”

她的健康状况也严重影响了她的工作。谢丽尔解释说：“在我工作的领域，我需要去拜访人们的家，因为他们没有可靠的交通工具来找我。”“考虑到我的体重和膝盖的问题，这些拜访变得越来越困难。我爬台阶不容易。如果我在别人家里坐下，我就很难站起来。这太尴尬了。”

她的雇主做出了让步，允许谢丽尔将她的客户群限制在那些能够来她办公室的人。她这样工作了五年。

知道自己撑不下去了，她决定掌控局面。“最后，我决定不再这样沙巴体育APP，”她说。“我不会在58岁时死去。”

第一步

不知如何开始，谢丽尔打电话沙巴体育罗伯特·f·保罗博士，他是整形外科医生公司的整形外科医生，几年前曾为她换过左膝。“保罗博士是我认识的唯一能帮助我的人，”谢丽尔回忆说。

“谢丽尔在第一次手术后体重增加了，在健康方面可能比她第一次做全膝关节手术时更糟糕，”保罗博士回忆说。“你越重，你的关节磨损得越快。体重过重会加剧关节炎，对你的心脏和肺部产生负面影响。”

膝关节置换手术需要大量的耐力和术后锻炼。在保罗医生做手术之前，他想让谢丽尔减肥，以增加她获得最成功手术的机会。他推荐了NKCH的减肥手术项目。

谢丽尔参加了一个信息研讨会，她喜欢听到的内容，并完成了所需的文书工作。她知道她的保险会支付手术费用，但前提是她参加了这个项目七个月，并且自己减掉了一些体重。

“一开始我很失望，但结果真的很好，”谢丽尔说。“在那七个月里，我定期与营养师会面，他们帮助我设定了我能实现的简单、现实的目标。营养师是我成功的主要原因。一路上，他们一直陪伴着我。”

“谢丽尔很早就意识到手术是减肥的一种工具，”外科医生基南·r·伯格霍夫（Keenan R. Berghoff）医学博士说，他是NKCH减肥中心的医学主任，也是Meritas健康综合外科的普通外科医生。她明白自己必须沙巴体育。她意识到这是永久性的，她必须参与进来。”

减肥手术九个月后，谢丽尔减掉了100多磅。随着她的健康状况逐渐好转，她打电话沙巴体育保罗医生，看他是否认为她已经准备好换掉另一只膝盖。

第2招

自从谢丽尔的第一次膝盖手术后，NKCH的全关节置换方案发生了变化。这家医院已经开始了一项术前计划，重点是让手术对病人更安全，从而产生更好的结果。

在做手术之前，保罗医生想让谢丽尔再减一点体重。她与hab项目的领航员见了面，领航员查看了她的病史，并评估了她的整体健康状况。她确定了一些剩余的风险因素，并帮助谢丽尔解决它们。

谢丽尔还报了两个预备班。医院为期六周的术前调理课程“抢占先机”（Get a Head Start）帮助她增强了肌肉，提高了灵活性，为手术后所需的密集物理治疗做好了准备。

她还参加了NKCH免费的一小时全关节置换课程。“这堂课解释了我们在手术前、手术中和手术后可能会遇到的情况，以及我们可能需要的设备类型，”谢丽尔说。“我们了解了神经阻滞以及术后对我们的期望，比如术后第二天走路。我得练习一下如何上下车，这对我很有帮助。当我做完手术回到家时，我觉得我已经做好了准备。”

“谢丽尔几乎使用了NKCH提供的所有服务，她做了所有要求她做的事情，”保罗博士表示赞同。“这很困难，也很耗时，但她坚持了下来，做了她需要做的事情。”

你好,沙巴体育APP

在谢丽尔决定沙巴体育她的沙巴体育APP后的两年里，她减掉了近164磅。她的身体质量指数从67.8降至39.2。她把自己的摩托车和助行车递沙巴体育别人。她告别了糖尿病、高血压、高胆固醇、睡眠呼吸暂停和受疼痛和不动限制的沙巴体育APP方式。

现在，她正在做她多年来无法独自完成的事情。谢丽尔说：“我沙巴体育官方网站可以在没有人在旁边的情况下整理床铺和洗澡，以防我摔倒。”“我沙巴体育官方网站可以自己洗衣服，站在水池边洗碗。我知道大多数人对这些东西不感兴趣，但我很感兴趣，因为我过去不得不雇人来做这些事情。”

最令人满意的变化是她与孙女的关系。谢丽尔补充说：“我沙巴体育官方网站可以和孙女一起玩，而不是坐在那里想着我要和她做什么。”“我们手指画，读书，去公园。她精力充沛，现在我沙巴体育官方网站可以跟得上她了。”

在工作中，她放弃了她的特殊停车位，因为现在她沙巴体育官方网站可以走更远的距离。而且，在五年的不活动之后，她又回到了客户的家中。她说：“我现在每周去人家四次。”“我沙巴体育官方网站可以上下楼梯，从椅子上站起来，做任何我需要做的事情。这真的是一个巨大的变化。”

伯格霍夫博士和保罗博士为谢丽尔提供了沙巴体育她沙巴体育APP所需的工具。她选择如何使用这些工具取决于她自己。“谢丽尔很早就意识到，如果她在手术后不坚持减肥计划，她就不会成功，”伯格霍夫说。“现在，沙巴体育APP不再与她擦肩而过。她完全同意了。”

“谢丽尔几乎使用了NKCH提供的所有服务，她做了所有要求她做的事情，”保罗博士表示赞同。“这很困难，也很耗时，但她坚持了下来，做了她需要做的事情。”

“我觉得很自由，”谢丽尔说。“我不会回去的。我要坚持下去，因为我能动，我很快乐，我知道生命值得活下去。”