在冠状病毒爆发期间提供帮助的4种方法

如果你想在冠状病毒爆发期间提供帮助，那就看看你的老邻居或患有严重慢性疾病的人吧。这些人感染冠状病毒的风险更高。孤独感可能会让人难以抗拒，尤其是对那些住在家里的人来说。

如何在不让他们陷入危险的情况下帮助他们

• 主动帮他们买杂货，或者帮他们取网上的杂货订单、药房药品或其他必需品
• 通过每隔几天沙巴体育他们打电话、发短信、发电子邮件或视频聊天来帮助他们保持社交联系
• 鼓励他们做一些运动，即使只是在房子或院子里走走
• 送花，一个有趣的礼品篮或一封蜗牛邮件卡片，让他们知道你在想着他们

日常预防措施

用这些简单的技巧来保护自己和他人。

• 遵守“待在家里”的命令
• 避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴
• 用袖子或手肘捂住咳嗽
• 经常用肥皂和水洗手至少20秒，或者使用含有至少60%酒精的酒精清洁剂
• 避免在公共场所接触高接触表面（扶手、电梯按钮、门把手）
• 通过与他人保持至少一英尺的距离来练习社交距离

这绝对是不同的时代，每个人都在适应新的常态。我们都在一起。我们越能互相帮助（同时遵循推荐的健康习惯），沙巴体育APP就会越轻松。