妊娠期糖尿病：准妈妈需要知道的事情

根据美国疾病控制与预防中心（Centers for Disease Control and Prevention）的数据，美国每年有6%至9%的孕妇患上妊娠期糖尿病。在全国范围内，妊娠期糖尿病的病例有所增加，但每年的诊断仅相当于每年约20万例。

什么是妊娠糖尿病？

当身体不能产生足够的胰岛素或在怀孕期间不能充分利用胰岛素时，就会发生妊娠糖尿病。这种糖尿病和其他类型糖尿病的一个重要区别是，它是在怀孕前没有糖尿病的女性中诊断出来的。即便如此，健康问题还是很严重。除了增加分娩并发症的风险外，妊娠期糖尿病还会增加女性在怀孕后患2型糖尿病的可能性。

原因是什么？

风险因素包括：

• 有2型糖尿病家族史
• 25岁或以上
• 非裔美国人，亚裔美国人，西班牙裔/拉丁裔或太平洋岛民美国人种族
• 超重或肥胖
• 目前诊断的前驱糖尿病或多囊卵巢综合征
• 有妊娠糖尿病史或生育过体重超过9磅的婴儿
• 身体不活跃

对大多数女性来说，妊娠期糖尿病在分娩后几周就会消失。也就是说，有可能在怀孕时就已经患有未被发现的糖尿病。这使得在怀孕后寻求后续护理变得非常重要。

进行诊断

妊娠期糖尿病检测是妊娠期的标准护理。你的妇产科医生会在你怀孕24-28周时安排检查。

一种常见的方法是口服葡萄糖耐量试验，它在禁食和摄入含葡萄糖的甜饮料后测量你的血糖。在某些情况下，医生会首先要求进行葡萄糖激发试验，这并不需要禁食。

健康怀孕小贴士

如果你被诊断患有妊娠期糖尿病，适当的糖尿病教育沙巴体育官方网站可以帮助减轻相关风险，如早产、死胎和高血压。糖尿病教育，强调健康饮食和运动，以及适当的血糖监测，沙巴体育官方网站可以保持母亲和婴儿的健康。

其他建议:

1. 每周5天，做30分钟中等强度的运动。
2. 不要不吃饭，吃一顿丰盛的早餐。
3. 减少碳水化合物的摄入量。

更多的问题吗?

如果您对妊娠期糖尿病有疑问或担忧，请与您的初级保健医生，妇产科医生或糖尿病教育者交谈。