假日抑郁：当它不是一年中最美好的时光

然而，对于十分之一的美国人来说，节日忧郁要严重得多。这些人整年都在与抑郁症作斗争。人们普遍认为，节日期间自杀人数最多。然而，实际上是三月。患有严重临床抑郁症的人看到周围的人都摆脱了冬季忧郁，这可能会增加他们的绝望感。

了解和理解假日忧郁/季节性情感障碍和抑郁症之间的区别是很重要的。重度抑郁症（见下面的症状）更让人衰弱，影响你沙巴体育APP的多个方面，包括你日常沙巴体育APP的能力。

抑郁症的常见症状

• 对做某事缺乏兴趣或乐趣
• 沮丧的在很长一段时间内感到沮丧、沮丧或绝望的
• 难以入睡或保持睡眠，或睡得太多
• 感到疲倦或没有精力
• 食欲不振或暴饮暴食
• 自我感觉不好，或者让自己或家人失望
• 死亡或自杀的念头
• 无法集中注意力于简单的活动，如看报纸或看电视

抑郁症不能总是预防，但沙巴体育官方网站可以治疗。如果你经历上述任何症状，以至于你难以维持正常的活动水平和人际关系，请联系你的初级保健医生。

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乔迪•罗森

作为数字营销战略家Jodi Rawson负责北堪萨斯城医院和Meritas健康的数字消费者体验。这包括管理该系统的网站策略、营销自动化和社交媒体。她相信建立积极关系的力量，相信数据（带有直觉的一面），并对推动消费者参与充满热情。