爱的感觉：关于心脏事件后亲密关系的事实

心脏问题通常意味着沙巴体育APP方式的沙巴体育，但这并不意味着你的爱情沙巴体育APP必须暂停。在冠状动脉搭桥手术、心脏病发作或心力衰竭发作后，老年人沙巴体育官方网站可以安全地恢复亲密关系、性活动和性沙巴体育APP。

性别与老年人

关于性和衰老有很多误解。性对老年人不重要的观念是错误的，就像认为某个年龄的人病得太重或太虚弱而不能进行性活动一样。

性活动通常随着年龄的增长而减少，但老年人仍然需要亲密关系。2018年，全国健康老龄化民意调查公布的结果显示，在65岁至80岁的成年人中，76%的人认为，在任何年龄段，性都是恋爱关系的重要组成部分。

惊喜：性是幸福的标志

性活动是一种体育锻炼。它对你的心脏和肺都没有害处。它能提高心率、血压和心血管健康。亲密关系也会对你的心理健康产生积极影响。

询问你的医生什么时候恢复体力活动是安全的——包括性活动。并不是所有的性体验都是高强度的。记住要控制好自己的节奏。逐渐开始，以避免心绞痛或胸部不适。

心脏病发作后我还能做爱吗？

心脏病发作后，你沙巴体育官方网站可以恢复许多日常活动。询问你的医生什么时候恢复体力活动是安全的——包括性活动。

我的性欲在哪里？

有几个因素会降低你的性欲。年龄增长和性活动受限会影响你对性的兴趣，但还有其他因素：

• 心理健康：焦虑、抑郁和压力
• 睡眠中断、睡眠不足和睡眠不良（包括睡眠呼吸暂停）

吃什么很重要

你的饮食会影响你的身体机能，包括性行为。摄入过多或过少的卡路里都会降低你的性欲。营养缺乏会导致疲劳，降低对性的兴趣，但糖是最糟糕的。

摄入超过推荐量的糖会：

• 性激素失衡，胰岛素水平升高
• 引起勃起功能障碍

打开暖气

你沙巴体育官方网站可以提高你的性欲。站起来，经常锻炼，合理饮食，限制饮酒。通过多锻炼和充足的睡眠来控制压力和焦虑水平。

通过在你的健康方面取得这些进步，你将在恢复亲密关系的路上，就像你心脏病发作之前一样。对于心脏病发作后的亲密关系问题，沙巴体育官方网站可以预约心脏病专家了解更多。

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