战胜帕金森症

北堪萨斯城医院客房服务助理Elvie Ganaban正在与帕金森病作斗争，她正在与一种试图把她打倒的疾病作斗争。艾尔维身高4英尺11英寸，体重97磅，是一个身材矮小但令人生畏的对手。

幸运地活着

埃尔维与帕金森症的斗争始于五年前，当时她在一场车祸中头部受伤。她的医生怀疑她当时未确诊的帕金森症导致了这次事故。“当我得知自己得了帕金森症时，我哭了很多次，”埃尔维回忆道。“我不想接受它。”她的诊断引起了新的健忘和喜怒无常问题。

日常锻炼

在神经科医生和其他医学专家的帮助下，埃尔维学会了如何接受她的新常态。每天，严格的锻炼减少了她双手的颤抖，减少了帕金森症引起的弯腰姿势。“运动真的是我最好的朋友，”埃尔维笑着说。“它帮助我控制症状。语言治疗也增强了她的说话能力。

健康饮食

Elvie相信良好的营养也是她成功的关键。她不吃白糖，遵循地中海饮食。她少吃红肉，多吃坚果和蔬菜。对Elvie来说，锻炼和健康饮食是一个成功的组合。

63岁的她没有退休的计划。她的丈夫和支持者罗米开车接送她上下班。

当她沙巴体育病人送餐托盘时，Elvie从走路中受益。她经常以积极的态度提供不止一顿饭。埃尔维说：“我喜欢帮助人们，向他们展示，患有帕金森症的人也沙巴体育官方网站可以过正常的沙巴体育APP。”

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