返校前的5个健康检查表

又到了那个时候了。家家户户都在为新学年收集用品和购买衣服。帮助您的学生有一个良好的开端，这五个健康和安全提示。

1. 背包安全：寻找有衬垫和宽，舒适的绑带的选择。让你的孩子在双肩上系上背带，背包底部靠在腰部，以避免背部或肩部受伤。你的孩子的背包应该是适合他或她的框架大小，不要超过10%-20%的体重，当满载。美国儿科学会有更多的信息来为你的孩子选择合适的背包。
2. 联系信息：确保学校有你目前的紧急联系信息，以及你孩子的过敏、健康状况和药物清单。
3. 听力和视力检查：挤出时间沙巴体育孩子每年做一次耳眼健康检查，这对孩子在课堂上的成功和社会发展至关重要。了解更多关于定期检查的重要性。
4. 免疫接种：保持孩子的免疫接种是最新的，对你的孩子和他或她的同学的健康至关重要。密苏里州要求最新的免疫接种文件，包括每个月，日和年，在你的孩子上学之前。访问疾病预防控制中心网站或与你的儿科医生交谈，了解你的孩子需要哪种免疫接种。
5. 营养：了解健康的学校膳食选择，并与您的孩子谈论如何做出好的食物选择。鼓励吃水果和蔬菜等有营养的零食，避免喝软饮料。用水和低脂牛奶帮助你的孩子保持水分，低脂牛奶比果汁和苏打水含有更少的糖。

你已经准备好送你的学生健康上学了。对免疫接种、听力和视力检查或孩子的总体健康有疑问，但不知道该问谁？找一位Meritas Health的儿科医生或家庭医生。

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兰迪·威瑟斯

兰迪是北堪萨斯城医院的媒体关系协调员，也是市场部的新成员。他于10月加入NKCH大家庭，是所有媒体咨询的联络点，并为各种项目提供内容。兰迪也是堪萨斯城高中足球社区的一员，自2007年以来一直担任这项运动的教练和记者。他和他的妻子埃里卡住在密苏里州堪萨斯城历史悠久的东北部社区，他们的两只狗，荷马，雨果和他们的猫，佐伊。