在COVID-19期间庆祝节日
2020年12月2日作者:Mari Rydings
分类:精神健康,你的健康

家人和朋友是寒假的核心。家庭聚会、办公室聚会、社区活动和节日礼物交换使这个季节变得明亮。
经过几个月的疏远和孤立,一想到不能与亲人共度时光,放弃节日传统,许多人似乎无法忍受。聚集在一起的愿望是正常的,当然也是沙巴体育官方网站可以理解的。
然而,医学专家和医疗机构敦促每个人考虑沙巴体育这个假期的计划。今年做出的牺牲可能是明年得到拥抱和节日大餐的最有效方法之一。
在确定你的假期计划时,请记住以下信息。
遵循CDC假期指南
疾病控制和预防中心列出了低、中、高风险的假期活动。
低风险假期活动
- 在你自己的家里与你的家庭成员(任何与你住在一起并共享公共空间的人)或几乎与大家庭一起庆祝;如果你想知道,从校园回家的大学生和来自不同家庭的朋友或家人不被视为你的家庭成员
- 网上购物和实体店购物
- 在舒适的家中观看体育赛事、游行和电影
中等风险的假日活动
- 参加户外社区活动,如点灯仪式,颂歌团体和体育赛事
- 为朋友、家人和邻居举办户外活动,并采取保持社交距离、戴口罩和洗手液等最低限度的预防措施
高风险假期活动
- 参加或主持大型室内聚会、晚宴、聚会或与家人以外的人交换礼物
- 参加长时间的室内聚会,尤指在通风不良的地方
COVID-19集会安全清单
如果你选择继续你的传统假期计划,把这些项目添加到你的待办事项清单中,以帮助减少你或你聚会上的人生病的风险。
- 让任何在活动当天感到不舒服的人呆在家里
- 在户外举行庆祝活动;如果不可能的话,打开窗户和门来增加通风
- 保持洗涤槽有充足的洗手液和干净的毛巾;在整个房间或活动区域放置洗手液
- 如果你或你的家人感到不舒服,取消这个活动
- 要求所有计划参加会议的人都打过流感疫苗
- 要求每个人都戴上面具(提供节日面具作为派对礼物)
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