123儿童瑜伽

在这个多雨的春天里，让我的孩子消耗精力是一个挑战！我们一直在寻找北国各地的室内活动，我很高兴能在新学校了解到孩子们的课程Zona Rosa的NKCH健康角．

离家近-检查！

周末课程——检查！

经济实惠-支票！

类选择

在一起审查了课程选项后，我4岁的孩子选择了123儿童瑜伽。我们报名参加了动物瑜伽课程——一个免费的、为期四周的课程，每周六上午上课。我们俩都不确定头等舱会发生什么，但我们都愿意尝试一下。

在我们的第一天，我们很容易就找到了Zona Rosa的NKCH健康角。和迪拉德在同一个街区，在KC宠物计划对面。隔三个门就有一个大停车场。一进去，我们就受到了现场协调员吉尔（Jill）和瑜伽教练丹妮尔（Danielle）的热情欢迎。

父母太

提醒一下，我们鼓励家长和孩子一起参加这个课程。因此，在接下来的半个小时里，我和女儿尽我们最大的努力模仿青蛙、狗、天鹅、老虎和其他动物。太有趣了，我们迫不及待地想回去！

这么多好处

除了作为一项消耗能量的活动，瑜伽对孩子们还有其他好处。瑜伽沙巴体育官方网站可以帮助缓解由学校压力和繁忙的日程安排引起的压力。它沙巴体育官方网站可以提高孩子们的注意力。在身体上，瑜伽沙巴体育官方网站可以提高协调性、力量和柔韧性。

报名

新一期123儿童瑜伽课程将于5月6日开始。你沙巴体育官方网站可以在nkch.org上为你的孩子注册免费课程。

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凯西Quintanilla

Casey是Meritas Health职业健康与保健的执行健康项目管理员。她拥有西北密苏里州立大学的市场营销和公共关系学士学位以及应用健康科学硕士学位。根据凯西的说法，把她的两个学位结合在一起会产生世界上最完美的职业——营销健康和保健的各个方面，通过最大限度地发挥每个人内在的潜力，鼓励员工过上更健康、更快乐的沙巴体育APP。