糖尿病患者安全驾驶的3个提示
2024年7月23日作者：Melissa Zalonis
类别:糖尿病
驾驶是我们社会的一个重要方面，尤其是沙巴体育APP在中西部。但是在上路之前和路上有很多事情要记住——尤其是当你有糖尿病的时候。
糖尿病是一种慢性疾病，身体不能制造或正确使用胰岛素，胰岛素调节血糖，处理糖和淀粉，为你提供能量。当低血糖突然袭来时，可能会很危险。
只要有一点计划和准备，你就沙巴体育官方网站可以随时随地控制你的糖尿病。以下是糖尿病患者安全驾驶的三个建议。
1. 一定要带一个糖尿病工具箱。无论你是在拐角处旅行还是在公路旅行，糖尿病工具包都沙巴体育官方网站可以成为你的救星。这个工具包应该包括当你离开家时控制血糖的用品。在一个小旅行袋里，包括：
- 糖尿病警报识别卡
- 速效碳水化合物，如葡萄糖片、果汁盒或零食
- 胰岛素笔或注射器，如有必要
- 日志
- 药物
- 备用血糖仪
- 测试条
把你的工具包放在你在车里时很容易拿到的地方，比如中控台或驾驶座侧门。不过，不要把你的工具箱放在车里，因为过热和阳光会损坏糖尿病药物、血糖仪和胰岛素。
2. 开车前检查血糖。在开车前，你希望你的血糖水平至少达到80毫克/分升，因为在低血糖的情况下驾驶车辆是不安全的。也被称为低血糖症，低血糖会使人难以集中注意力，延迟反应时间，导致视力模糊。如果你的水平低于80毫克/分升，吃一些速效碳水化合物零食，比如全糖苏打水、豆粒软糖或小熊软糖。吃完零食等15分钟，然后再次检查你的水平。
3. 开车时注意低血糖症状。你的血糖在任何时候都可能下降，即使是在旅行的时候。安全靠边停车，检查血糖水平，如果你开始感到：
- 头痛
- 笨手笨脚
- 晕眩的，头晕的或迷糊的
- 饿了
- 易怒或脾气暴躁
- 颤抖或跳跃
- 困了
- 出汗的
- 弱
用你工具箱里的零食来提高你的水平。在你的血糖在80到180毫克/分升之间的正常范围内之前，不要再开车。
外卖
开车是我们沙巴体育APP中很重要的一部分。当你患有糖尿病时，在你开车前和开车时记住你的血糖水平是很重要的。随身携带你的糖尿病工具包，并在开车时随时了解你的感觉，这样你就沙巴体育官方网站可以安全地从A点到达b点。如果你对糖尿病患者驾驶有任何其他的担忧或问题，请与你的初级保健提供者或糖尿病教育者交谈。
