任何年龄的荷尔蒙痤疮

你是一个期待着离开青春期的青少年，如果只是为了离开随之而来的痤疮吗？你可能和许多20多岁、30多岁、40多岁甚至50多岁的女性一样，对着镜子想：“你在开玩笑吧？我这个年纪还长青春痘？”

不是每个人都能摆脱粉刺

事实是，如果你的年龄在20岁以上，并且正在与痤疮作斗争，你并不孤单。美国皮肤病学会的一项研究发现，在青少年时期之后，成人痤疮很常见，尤其是对于数量惊人的女性：

• 50%在20多岁
• 35.2%为30多岁
• 40多岁占26.3%
• 15.3%的人是50多岁

长痘的原因是什么？

成人痤疮有不同的原因，但荷尔蒙是共同的。这就是为什么成人痤疮通常被称为激素痤疮。

首先，让我们回顾一下痤疮是如何形成的。粉刺的罪魁祸首是肾上腺、卵巢和睾丸释放的性激素。荷尔蒙刺激你身体的油脂腺（皮脂腺）产生更多的皮肤油脂（皮脂）。过量的皮肤与死皮细胞和细菌结合，堵塞毛孔，导致从轻微到严重的痘痘，表现为：

• 黑头
• 囊肿
• 青春痘
• 白头粉刺

在青春期，青春痘通常发生在脸部的T区，包括前额、鼻子和下巴。然而，对于荷尔蒙痤疮，你的脸部底部，包括你的脸颊底部和下巴周围，通常是痘痘发生的地方。

什么触发了导致痤疮的激素？

如果你想想你的荷尔蒙似乎失控的时候——比如青春期，月经期，怀孕期，围绝经期和更年期——你的肤色可能会受到影响，这就说得通了，对吧？在这些时候，你的荷尔蒙并不一定会紊乱。他们很可能不会。它们只是在变化。

某些医疗条件也会导致激素波动。例如，当卵巢分泌过多的雄性激素时，它会使生殖激素失去平衡，导致多囊卵巢综合征（PCOS）。痤疮是多囊卵巢综合征的症状之一。

基因也起了作用。如果父母或兄弟姐妹有痤疮，你可能更有可能得到成人痤疮。

其他因素也会导致荷尔蒙的起伏，比如：

• 睡眠。当你的睡眠-觉醒周期被打乱时（想想深夜狂看网飞、婴儿哭闹、更年期盗汗），你醒来时感到疲倦，身体的激素分泌也会增加。
• 压力。研究人员将痤疮发作与压力联系起来。当你处于压力之下时，你的身体会释放更多的激素，从而引发粉刺的产生周期。
• 糖。最近的研究表明，糖会导致痤疮。而升糖指数高的食物（那些使血糖飙升的食物）是最大的麻烦制造者。

如何治疗荷尔蒙痤疮？

荷尔蒙痤疮不是你必须忍受的。这是沙巴体育官方网站可以治疗的。这可能需要一点时间来弄清楚什么最适合你。但保持耐心，坚持到底，是值得的。

同样重要的是不要推迟治疗。持续的痘痘会导致永久性的疤痕。

做沙巴体育APP方式检查

幸运的是，清除荷尔蒙痤疮是可能的，简单的沙巴体育APP方式的沙巴体育，从吃更健康的食物，得到你需要的睡眠，找到方法来保持持续的压力。

你护理皮肤的方式也很重要。你使用的产品也很重要。选择那些不会引起粉刺和不含油的日常护肤品和防晒霜。

考虑非处方（和处方）痤疮产品

如果你有轻度到中度的荷尔蒙痤疮，你通常沙巴体育官方网站可以控制痤疮，不需要非处方产品。但盯着成排的祛痘产品，或者被没完没了的网络广告打得头晕脑的，会让你很难选择“正确”的产品。皮肤科医生建议通过寻找含有以下成分之一的产品来缩小范围：

• 过氧化苯甲酰沙巴体育官方网站可以杀死细菌，清洁毛孔
• 类维生素a沙巴体育官方网站可以疏通毛孔，减少油脂
• 水杨酸能消炎，清洁毛孔

但如果在家治疗不起作用，或者你有严重的痤疮和疤痕的风险，处方治疗可能是必要的。皮肤科医生沙巴体育官方网站可以开出：

• 抗生素沙巴体育官方网站可以减少细菌炎症
• 控制激素的避孕药或螺内酯
• 口服类维生素a对皮肤细胞起作用，帮助防止毛孔堵塞
• 局部类维生素a有助于去角质或更新皮肤

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我们的皮肤科医生沙巴体育官方网站可以与您一起制定一个治疗计划，具体到您的情况，并适合您的日常工作。