睡眠医学
晚上睡眠不好不仅会带来不便，还会影响你的整体健康。如果你经常失眠，那你可能患有睡眠障碍。如果不及时治疗，失眠等睡眠障碍会导致更严重的疾病，如糖尿病、心力衰竭、肥胖、焦虑和抑郁。
你的睡眠是北堪萨斯城医院和美利塔健康中心的首要任务。与睡眠专家一起进行睡眠研究，治疗睡眠障碍，并找到获得所需休息的方法。
我们治疗的睡眠障碍
睡眠障碍会影响你的睡眠质量和睡眠时间。在我们的NKCH诊断睡眠中心寻找睡眠障碍的治疗方法，例如：
- 所有类型的睡眠呼吸暂停——一种严重的医学状况，你的呼吸变得非常浅，或者在你睡觉的时候多次停止和重新开始
- 失眠——难以入睡和/或保持睡眠状态
- 嗜睡症——即使你有充足的睡眠，白天也会极度困倦
- 嗜睡症——白天过度困倦，然后突然入睡
- 快速眼动行为障碍-当你在睡眠中无意识地表演你的梦
- 昼夜节律紊乱——当你体内的生物钟混淆了什么时候该醒，什么时候该睡
- 周期性肢体运动障碍-不宁腿综合症，导致腿在睡眠中反复运动
- 睡眠异常-当你看起来很警觉，但只是部分清醒时（例子包括梦游，睡眠恐怖，梦呓和睡眠麻痹）
睡眠诊断研究中心
当你需要睡眠帮助时，求助于NKCH睡眠诊断中心——就在北国。你将与经过认证的睡眠医生和专家技术人员合作进行睡眠研究。睡眠研究是一种无痛、有效的诊断睡眠障碍的方法。
位于北青山路8640号的睡眠中心每周开放五天七夜。
了解行车路线。
睡眠研究是在门诊中心进行的。你和注册的多导睡眠图技术专家一起工作，他们在睡眠研究方面受过训练。我们为你设计了一项研究，并回答任何问题。
在研究过程中，技术人员将特殊电极连接到你的头部、胸部和腿部。电极监测你的大脑活动、心率、气流等——所有这些都是在你睡觉的时候进行的。
测试结束后，你的医生会收到你的睡眠研究结果。如果需要，他们会和你讨论治疗方案。如果你在两周后还没有收到结果，请联系安排睡眠研究的医生。您还沙巴体育官方网站可以在myhealth患者门户中查看结果。
你不会在睡眠测试中接受药物或睡眠辅助。这意味着你往返睡眠研究的方式和你去看医生的方式是一样的。
在你的睡眠测试之前，我们会沙巴体育你安排一个睡前研究电话来谈谈你的睡眠时间表。
计划与我们一起进行至少8小时的实验室睡眠研究（夜间睡眠者过夜，夜班工人白天）。这一次包括设置。
你会有一个私人房间，里面有一张全尺寸的床、床头柜、无线网络和电视。走廊里还有一间完整的浴室。
如果你的医生怀疑你有阻塞性睡眠呼吸暂停，他们可能会让你在家里完成睡眠呼吸暂停测试。你沙巴体育官方网站可以期待这些步骤：
- 在我们的睡眠中心预约30分钟。我们会浏览一份睡眠历史问卷，并向你展示如何使用睡眠测试设备。
- 在家里睡觉时戴上睡眠测试设备。
- 下个工作日把睡眠测试设备还沙巴体育我们。
- 与你的医生讨论研究结果，以及治疗方案，如果需要的话。如果你在两周后还没有收到结果，请联系安排睡眠研究的医生。您还沙巴体育官方网站可以在myhealth患者门户中查看结果。
请注意，你在家做的任何睡眠测试都可能需要在睡眠中心进行后续研究。家庭睡眠呼吸暂停测试不能诊断或排除任何其他类型的睡眠障碍（除了阻塞性睡眠呼吸暂停），也不能使你有资格获得氧气。
你必须有医生的推荐才能进行实验室睡眠研究或家庭睡眠呼吸暂停测试。保险公司要求你先与医生进行面对面的办公室访问或远程医疗访问。你的医生不能根据电话或myhealth患者门户网站的要求来安排睡眠测试。
拨打816.691.5096获取更多信息，或寻求转介帮助。
更好的睡眠卫生
有些睡眠问题需要药物治疗。你沙巴体育官方网站可以通过改善睡眠卫生来解决其他问题。试试这些睡眠技巧：
- 睡前至少两小时避免饮酒。
- 每天锻炼，但不要在睡前几个小时内锻炼。
- 保持每天的就寝时间和起床时间一致。
- 睡前冥想。
- 睡前至少一小时把电子产品收起来。
- 白天不要小睡。
- 至少在睡前五小时停止饮用咖啡因。
- 只在睡觉或与伴侣亲密时使用床。
什么时候去看专家
如果出现以下情况，你应该打电话沙巴体育医生：
- 你有睡眠问题，即使在练习了几个星期更好的睡眠习惯之后。
- 失眠会影响你白天的机能。
- 你经常打鼾（你可能有睡眠呼吸暂停）。
- 您的孩子打鼾(我们为18岁及以上的患者提供测试。请与您孩子的儿科医生联系以获得儿科检测设备)。
你的初级保健医生可能会把你推荐沙巴体育专门诊断和治疗睡眠障碍的神经科医生或肺科医生。
联系我们
拨打816.691.5096了解更多关于睡眠研究的信息。
