南瓜的食物和款待

南瓜味拿铁预示着秋天的非正式开始。然而，如果你一直在关注自己的体重，那么卡路里数可能很难让你接受。用这些更健康的食谱来满足你的渴望。

早餐/午餐

南瓜蔓越莓松饼。，打开新标签，零食时间也很棒。南瓜燕麦片。，打开新标签完美的一个凉爽的秋天的早晨。蛋白质香蕉南瓜煎饼。，打开新标签，开始新的一天。

午餐/晚餐

全馅烤南瓜。，打开新选项卡，供更有冒险精神的厨师使用。五香南瓜饼干。，打开新标签。完美的副品。

甜点

冷冻南瓜慕斯派。，打开新标签“冷冻酸奶”沙巴体育了这道低卡路里的美食。南瓜味软糖。，打开新标签“无脂肪成分让你尽情享受”。南瓜派蛋糕。，打开新标签页。南瓜蛋白布丁。，打开新标签谁不喜欢布丁？

相关阅读

伟大的南瓜。，打开新标签了解更多关于南瓜的健康福利，并获得冰沙食谱。