每一口都展现出你对甜食的热爱

从办公室节日聚会上的蛋奶酒鸡尾酒到和女朋友交换饼干，假期里充满了美味的食物。我们知道你想要做出健康的选择，但是每年的这个时候有些零食太好吃了，不容错过。继续挖掘好东西——但要聪明。

我们在下面列出了一些美味的放纵。你能猜出哪些是更好的选择吗？了解两者的区别可能会让你对放纵感觉更好。

蛋奶酒vs热巧克力

虽然这两种饮料都很美味，而且含有大量的乳制品，但如果你不想过量的话，热巧克力可能是更好的选择。热巧克力通常比蛋奶酒含有更少的卡路里，沙巴体育官方网站可以根据你的健康沙巴体育APP方式量身定制（考虑脱脂牛奶而不是全脂牛奶）。此外，可可含有对你有益的抗氧化剂。

水果蛋糕vs无花果布丁

虽然两者似乎都不是餐桌上最受欢迎的选择，但它们都是假日经典。如果你必须选择一个，水果蛋糕的卡路里更少，而且不含酒精，而无花果布丁通常含有酒精。谁知道呢?

蜂蜜火腿vs上等肋排

两者都是美味的主菜，你沙巴体育官方网站可以在任何节日大餐中找到主菜。希望你喜欢火腿，因为每份脂肪的克数比上等肋排少，这是一个更明智的选择。

甜饼干vs姜饼干

这两种罪恶的小乐趣都沙巴体育官方网站可以让它们看起来既漂亮又美味。我们知道只有一个是不可能的！如果你沙巴体育官方网站可以选择，姜饼饼干可能是你的选择。糖饼干是用很多黄油做的，这使得姜饼的热量更低。

你做得怎么样？

只要你能控制食量，并找到燃烧卡路里的方法，那就好好犒赏自己吧！例外呢?如果你的医生沙巴体育你开了其他的处方，那就照做。